Jouw lichaam spreekt
vóórdat jij het doet.
Laat het tellen.
Hallo mijn naam is Angellisa.
Als gecertificeerd lichaamstaal coach en trainingsactrice met ervaring in de publieke sector (casemanager en kwaliteitsadviseur), sales (farma) en de creatieve industrie, weet ik wat écht invloed heeft: non-verbale signalen, vooral die we ons niet bewust zijn. Deze signalen ontstaan in het limbisch brein en worden in fracties van seconden uitgezonden. En het limbisch brein liegt niet.
Daarom ondersteun ik professionals in het congruent neerzetten van zichzelf, in lijn met hun boodschap. Ook train ik hen in het herkennen van lichaamstaal bij anderen, zodat waardevolle signalen minder snel gemist worden.
Aangeleerd gedrag, zoals een gecreëerde glimlach, kan verbergen wat er werkelijk speelt. Mijn eigen lichaamstaal werd vroeger soms verkeerd gelezen, waardoor ook de intenties van anderen voor mij onduidelijk werden.
Het begint met inzicht in wat je onbewust uitzendt, en waar de ander écht op reageert.
Iedereen heeft een unieke lichaamstaal, gevormd door persoonlijkheid, cultuur en ervaring. Die is zichtbaar vóór je spreekt. Micro-expressies zijn universeel en worden razendsnel opgepikt, vaak onbewust. Precies daarom worden ze regelmatig genegeerd of verkeerd gelezen.
We vertrouwen nog te vaak op alleen woorden. En missen daardoor wat er écht gezegd wordt.
Ben jij klaar om te ontdekken wat jouw lichaamstaal écht zegt?
Weet jij welke signalen je onbewust uitzendt in verschillende situaties?
Micro-expressies, lichaamstaal en stemgebruik onthullen vaak meer dan woorden. Het is niet altijd de boodschap die je bedoelt over te brengen óf de signalen worden helemaal gemist. Na een sessie zet je jouw non-verbale communicatie effectiever in voor meer helderheid, vertrouwen en resultaat. Of je nu presenteert, een team aanstuurt of lastige gesprekken voert: jouw lichaamstaal spreekt altijd mee. Je kunt er niet zonder.
Na een training kun je de onderstaande resultaten verwachten:
- Herken jouw bewuste én onbewuste signalen.
- Begrijp wat jouw lichaamstaal écht laat zien
- Weet hoe anderen jouw signalen kunnen interpreteren.
- Communiceer met meer rust, richting en overtuiging.
- Voorkom of ondervang misverstanden en onnodige frictie.
- Breng jouw boodschap scherp en geloofwaardig over.
- Kom sneller tot de kern.
Als trainingsactrice functioneer ik als spiegel, reflecteer ik methodisch wat je verbaal zendt. En als lichaamstaal coach interpreteer en reageer ik op jouw non-verbale communicatie. Dit samen maakt de communicatie compleet en geeft je scherp inzicht in hoe je overkomt, en hoe de verbale en non-verbale signalen met elkaar samenwerken. Of juist niet...
Deze patronen zie je niet alleen in professionele situaties, maar ook in persoonlijke interacties. Aangestuurd door het limbisch brein reageert je lichaam vaak al vóórdat je er verbaal woorden aan toevoegt. Hoe beter jij jouw eigen signalen kent, hoe beter je die van anderen herkent. En dát is het moment waarop communicatie helder, doelgericht en écht wordt.
"Wanneer er tegenstrijdigheid is tussen woorden
en lichaamstaal, wordt vooral de
non-verbale boodschap geloofd."
-Albert Mehrabian-
Hoogleraar psychologie.
University of California, Los Angeles (UCLA)
Transparantie en sterke basis.
Het doel is niet om gedrag te analyseren, maar om te herkennen wat je communiceert zonder dat je het doorhebt. Met inzicht in jouw signalen bouw je aan een sterke basis en meer transparantie, voor jezelf en anderen. Het begint bij weten wat jouw lichaamstaal en micro-expressies laten zien.
“Micro-expressies zijn gezichtuitdrukkingen die binnen een fractie van een seconde optreden. Deze onvrijwillige emotionele ‘lekkage’ onthult iemands echte gevoelens.”
--
-Paul Ekman-
Hoogleraar psychologie,
University of California, San Francisco),(UCSF).
Voorbeeld casus:
Je probeert jouw boodschap over te brengen, maar het effect is anders dan bedoeld.
Jouw gesprekspartner is vrij direct en komt bij jou wat dominant over. Je probeert vriendelijk te blijven maar wat vriendelijk bedoeld is, komt blijkbaar afstandelijk of geïrriteerd over, want jouw gesprekspartner wordt boos.
Met een inmiddels gesloten houding, maar niet op de meest voor de hand liggende manier, met daarbij en glimlach om zo het gesprek te verzachten, loopt de onrust in het gesprek verder op.
Je komt niet meer geloofwaardig over omdat deze mismatch bewust of onbewust direct wordt opgemerkt.
in
Stel je voor dat je precies ziet:
- wat er op dat moment tijdens de communicatie gebeurt
- Je weet welk type persoon je tegenover hebt, en jou triggerd
- wat je onbewust uitzendt en hoe dat wordt geïnterpreteerd;
- hoe je jouw lichaamstaal en manier van spreken zo kunt inzetten dat die jouw boodschap ondersteunt in plaats van ondermijnt.
Dán wordt communicatie helder, congruent en geloofwaardig.
In het kort:
'It's easier to speak what you know, but
understanding what your face express is much more difficult'
- Paul Ekman-
Hoogleraar psychologie,
(UCSF).
Als grondlegger van het onderzoek naar micro-expressies liet Paul Ekman zien
dat deze universeel zijn en razendsnel worden opgepikt vaak zonder dat we het bewust doorhebben.
